Исходя из эргономического анализа, в чем разница между постоянным офисом и сидячим офисом?
Все больше и больше офисных служащих долго сидят и стоят, оказывая чрезмерное давление на поясничный отдел позвоночника и спину, и каждый день они погружаются в различные боли и боли. Кто-то выдвинул идею: постоять можно! Это действительно возможно, но, исходя из эргономического анализа, в чем разница между постоянным офисом и сидячим офисом?
Фактически, оба варианта эффективны с научной точки зрения, потому что эргономика - это наука, связанная с позицией человека, а не с «лучшим» положением тела. Ни один из них не идеален. Упражнения и смена позы важны для здоровья мышц, позвоночника и осанки. Какой бы гуманной ни была ваша эргономика, сидеть или стоять за столом по 8 часов в день вам не на руку.
Основным недостатком одиночного сидения и стояния является отсутствие гибкости в позиционировании и невозможность плавного переключения между сидячим и стоячим положениями. В это время исследователи потратили больше года на разработку первого в мире интеллектуального стола с регулируемой высотой, который поможет офисным работникам по желанию переключаться между сидением и стоянием. Он имеет цифровой дисплей, который позволяет сохранять настройки роста двух пользователей и свободно переключаться. Это означает, что вы можете менять высоту стола несколько раз в день, каждый раз в течение нескольких секунд. Подумайте об этом: когда вы отдыхаете на диване или в другом месте, вы меняете позу, чтобы сохранить комфорт. Это то, чего вы пытаетесь достичь с помощью настроек рабочего стола. Не забывайте гулять и ходить по офису примерно каждый час.
Наш эргономичный дизайн учитывает человеческий фактор и деятельность оператора. Их требования, используемое оборудование и стиль оператора при проектировании диспетчерской позволяют оптимизировать их работоспособность и общую производительность системы. Недавнее эргономическое исследование, проведенное на людях, сидящих в расслабленном положении, показывает, что наша голова наклоняется вперед примерно на 8-15 градусов при угле обзора от 30 до 35 градусов, и мы будем чувствовать себя хорошо!
Эргономично регулируемый стол - реальное решение, особенно если он имеет достаточный диапазон движений для удовлетворения ваших потребностей, и у вас есть эргономично регулируемое кресло, а также достаточный диапазон движений и достаточная поддержка. Однако, если вы стоите на твердой поверхности, ваша обувь неуместна, вы носите высокие каблуки, у вас избыточный вес или у ваших нижних конечностей нарушения кровообращения, проблемы со спиной, проблемы с ногами и т. Д., Офис стоя не лучший вариант. Выбрать.
С точки зрения эргономики, есть некоторые общие истины о биомеханике тела, но решение может быть более индивидуализировано в соответствии с вашим строением тела: ростом, весом, возрастом, ранее существовавшими условиями, тем, как вы работаете и т. Д. Эксперты также предполагают, что: для профилактики вам следует регулярно менять позу между стоянием и сидением, особенно тем, у кого слабая спина.
(Новое открытие науки и техники Константин / Текст)
Время публикации: июн-03-2019