1, преимущество постоянного стола
① Стоячий стол позволяет больше сконцентрироваться
Постоянный стол для офисных работников, долгое время выполняющий работу, заставит людей чувствовать себя более скучными, поэтому нам нужно использовать стоячий стол, чтобы облегчить это состояние, чтобы люди могли сосредоточиться на выполнении дел.
② Стоя может похудеть
При сидении много расход энергии меньше. Когда вы сидите, потребление пульса и тепла будет снижено. Стояние может эффективно увеличить потребление энергии.
③ снять боль в спине
Замечательно использовать заднюю часть стоячего стола. В положении стоя спина находится в естественном положении. Я не чувствовал жесткой боли в спине весь день. Я больше не чувствую существования этой проблемы. Как будто у меня никогда не было проблем со спиной. Я верю, что работа стоя может предотвратить болезнь спины в будущем. Многие говорят, что боли в спине уменьшились после того, как они перешли в постоянный офис.
④ Будьте внимательны, утомляемость умеренная
В то же время он также может вызвать умеренную усталость. В конце дня, когда я лежу в постели, я ненавижу пустоту «ТМ ничего не сделала сегодня». Стояние могут легко удовлетворить это, заставить ваше тело чувствовать себя должным образом усталым и спокойно заснуть.
2, недостатки стола стоя
① Дальнозоркость травмирует кровь, долгое лежание травмирует ци, долгое сидение травмирует плоть, длительное стояние травмирует кости, а длительная ходьба травмирует ци. Сегодняшние офисные работники слишком много сидят и плохо сидят. Спустя долгое время их меридианы будут заблокированы, а их мускулы и меридианы станут жесткими и напряженными. «Директор Бао сказал, что из-за того, что позвоночник и мышцы связаны друг с другом, шейный отдел позвоночника поврежден, и это определенно повлияет на поясничный отдел через долгое время, и наоборот.
② Мне нравится лежать на столе стоя. Это вредно для глаз. Это слишком близко к экрану компьютера. Когда вы сидите, между вами и столом есть промежуток. Чтобы этого не произошло, я поставлю коврик подальше от стола.
③ Когда я стою, ноги становятся основной частью моего тела. Постояв долго, я обнаружил, что у меня болит ступня. Кажется, что мышцы голени, живота и бедра напряжены. Напряжение распространяется от бедра до пола стопы. Но это не очень серьезно. Постояв в течение некоторого времени, вы обнаружите его, когда идете.
Заключение
Постоянный стол - это новый тип стола, который ломает традиционный способ сидения людей в течение длительного времени. Пусть люди испытывают новое удовольствие стоя, но есть и недостатки. Стоя на столе через введение выше, я надеюсь помочь вам!
Исходная ссылка: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Время публикации: июл-09-2021